Jonas & Malin

Vår resa med RE:YOU-programmet

Författare

Jonas & Malin

Publicerat

Kvinna som tränar på gym med tränare

RE:YOU - mer än ett viktminskningsprogram

När vi först kom i kontakt med RE:YOU visste vi direkt att det var något speciellt. Till skillnad från traditionella viktminskningsprogram som fokuserar på snabba resultat och extrema dieter, bygger RE:YOU på vetenskap, hållbarhet och personlig coaching. Det var en perfekt match för vår filosofi.

Vad är RE:YOU?

RE:YOU är Sveriges ledande hållbara viktminskningsprogram. Det är ett digitalt program som kombinerar näringslära, beteendevetenskap och personlig coaching för att hjälpa deltagare att göra varaktiga livsstilsförändringar. Programmet handlar inte om att svälta sig eller räkna kalorier - det handlar om att förstå sin kropp och bygga hälsosamma vanor.

Varför vi valde att bli RE:YOU-coacher

Som personliga tränare har vi sett hur många klienter kämpar med vikten trots att de tränar regelbundet. Problemet ligger ofta inte i träningen utan i kosten och vanorna runt omkring. RE:YOU ger oss verktygen att adressera helheten - inte bara det som händer i gymmet.

Programmet ger deltagarna tillgång till en digital plattform med veckovisa moduler, recept, och verktyg för att spåra sina framsteg. Som certifierade coacher kompletterar vi det digitala med personlig coaching, motivation och den där extra pushningen som gör skillnad.

Resultat som talar för sig själva

Sedan vi började erbjuda RE:YOU har vi sett fantastiska resultat. En av våra klienter gick ner 15 kilo på fem månader - men ännu viktigare är att hon har behållit sin nya vikt i över ett år. En annan klient berättar att programmet inte bara förändrade hans kropp utan hela hans relation till mat.

Det som gör oss mest stolta är inte kilon som försvinner, utan de vanor som skapas. Våra klienter lär sig att äta nyttigt utan att det känns som en uppoffring. De hittar balansen mellan att leva livet och ta hand om sin hälsa.

Hur det fungerar i praktiken

När du ansluter dig till RE:YOU genom oss får du det bästa av två världar. Du får tillgång till det digitala programmet med alla dess resurser, plus vår personliga coaching och träning. Vi träffas regelbundet för att gå igenom dina framsteg, justera din plan och se till att du håller dig på rätt spår.

Programmet körs i omgångar, och vi har plats för ett begränsat antal deltagare varje gång. Det säkerställer att alla får den uppmärksamhet de behöver. Om du är intresserad rekommenderar vi att boka ett kostnadsfritt provpass där vi kan berätta mer och se om programmet passar dig.

Nöjd-kund-garanti

Vi tror så starkt på RE:YOU och vår coaching att vi erbjuder nöjd-kund-garanti. Om du följer programmet och inte ser resultat inom de första 30 dagarna, får du pengarna tillbaka. Det är vårt löfte till dig.

Person som tränar styrkelyft med vikter

Lär dig hur kost påverkar dina träningsresultat. Tips om protein, kolhydrater, fett och kosttillskott för optimal prestation.